Masszázzsal a jó közérzetért 1. rész

Most a nyugati típusú masszázsokat mutatjuk be Nektek

Svéd masszázs

Ez az összes nyugati típusú masszázsfajta alapja. Öt alapfogást alkalmazva frissíti, energizálja a szervezetet, fokozza a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat, segíti a sérülések utáni felépülést.

Sportmasszázs

Létezik bemelegítő, lazító és regeneráló változata is. Fokozza a teljesítményt, lazítja az izmokat, segíti a regenerálódást, csökkenti a merevséget segíti elkerülni az izomlázat.

Gyógymasszázs

A svéd masszázs fogásaira épül, célja a test gyógyítása. Megszűnteti a kötőszöveti rétegben felgyülemlett feszültséget, letapadásokat, így javítja a test fizikai teljesítőképességét.